•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
16,9 km
schedule
Čas
02:58:34
landscape
Nastúpané
548 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,7 km/h | 15,2 km/h |
| Výkon | 250 W | 395 W |
| Kadencia | 60 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 549 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
63,5 km
schedule
02:28:37
landscape
623 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
59,0 km
schedule
02:19:26
landscape
595 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
45,7 km
schedule
02:25:24
landscape
739 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kudlákova Climb
Kudlákova Climb
open_in_new
0,52 km 15.8 %
|
06:09
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 315 W | 116 bpm |
04:05
7,6 km/h
|
||||
|
Od studnicky po asfalt
Od studnicky po asfalt
open_in_new
1,14 km -3.3 %
|
09:59
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 192 W | 111 bpm |
04:21
15,7 km/h
|
||||
|
300m uphill
300m uphill
open_in_new
0,31 km 3.4 %
|
02:54
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 212 W | 118 bpm |
01:23
13,5 km/h
|
||||
|
Les Karlovka
Les Karlovka
open_in_new
0,92 km 5.4 %
|
09:00
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 231 W | 115 bpm |
04:27
12,4 km/h
|
||||
|
Strmé Sady 51 Climb
Strmé Sady 51 Climb
open_in_new
0,47 km 9.3 %
|
04:54
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 288 W | 112 bpm |
02:36
10,7 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,60 km 8.2 %
|
17:42
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 258 W | 110 bpm |
08:10
11,7 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
0,95 km 7.9 %
|
10:34
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 262 W | 108 bpm |
04:44
12,1 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
06:26
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 286 W | 108 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
08:43
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 260 W | 110 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
O1-O2
O1-O2
open_in_new
0,28 km -3.4 %
|
02:31
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 272 W | 106 bpm |
01:14
13,6 km/h
|
||||
|
O2-PDK
O2-PDK
open_in_new
0,72 km -12.2 %
|
07:51
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 200 W | 103 bpm |
03:16
13,2 km/h
|
||||
|
na kobylu
na kobylu
open_in_new
1,13 km 13.6 %
|
24:14
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 188 W | 123 bpm |
24:14
2,8 km/h
|
||||
|
2DK finish
2DK finish
open_in_new
0,72 km 17.8 %
|
10:47
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 326 W | 138 bpm |
06:06
7,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 15.6 %
|
05:18
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 316 W | 132 bpm |
02:32
8,7 km/h
|
||||
|
?? Bomby
?? Bomby
open_in_new
1,36 km -7 %
|
13:18
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 228 W | 110 bpm |
04:02
20,3 km/h
|
||||
|
vybeh S1
vybeh S1
open_in_new
0,26 km 3.3 %
|
02:24
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 272 W | 113 bpm |
01:02
15,1 km/h
|
||||
|
Tavarikova osada (zbeh)
Tavarikova osada (zbeh)
open_in_new
0,44 km -15.7 %
|
04:17
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 249 W | 110 bpm |
01:38
16,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre